Erinnert sich noch jemand an die wunderbare The Body Shop – Werbung aus den 90er Jahren? Mit Anita Roddick, der Gründerin der Firma, höchstpersönlich als Model?
“The only way to avoid wrinkles – never smile again”
Übersetzt heisst es in etwa: “Die einzige Möglichkeit, Falten zu vermeiden, ist, niemals wieder zu lächeln”.
Ich habe damals sogar im Shop gefragt, ob ich das Plakat nach Ende der Werbekampagne abkaufen kann. Leider haben sie ihr Werbematerial nicht verkauft. Ich hoffe, das Plakat hat dennoch irgendwo einen Platz bekommen bei einer Frau, die seine Botschaft zu schätzen weiß.
Unsere Botschaft heute? Ganz simpel.
Lachen und Glücklich-sein macht schön. Immer. Weil Schönheit von innen kommt.
Sich selbst zu lieben ist Voraussetzung, um andere lieben zu können und Liebe zu empfangen. Manchmal geht die Liebe zu sich selbst unter im Alltagsgewusel oder im Stress.
Dabei helfen schon ganz einfache Routinen dabei, sich selbst wieder mehr zu schätzen und sich gut zu tun.
Unsere Übungen für die Selbstliebe
Wir haben eine kleine Liste mit ein paar Vorschlägen zusammengestellt. Pick Dir heraus, was Du magst und versuche sie in Deinen Tagesablauf einzubauen.
Merke Dir diese Grafik auf einer Deiner Pinnwände bei Pinterest, damit Du die Übungen jederzeit mühelos wiederfindest.
