Alle wollen viel Protein zu sich nehmen, aber niemand mag das pappige Proteinpulver. Eine weitaus günstigere und wohlschmeckende Methode ist es, einfach die Produkte zu nehmen, die von Natur aus gute Proteinquellen sind. Heute zeige ich dir, wie du mit nur drei Zutaten ein schokoladiges Protein Dessert zubereitest, das einfach tausendmal besser schmeckt als die teuren Proteinpuddings für teuer Geld aus dem Kühlregal.
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Die Zutaten für dein Schoko Protein Dessert
1 gehäufter Esslöffel Backkakao
1 großzügige Prise gemahlene Vanille
200 griechischer Joghurt (etwa 20g Protein!)
Zubereitung Protein Dessert
Das Kakaopulver mit der Vanille mischen und mit 2 EL vom Joghurt glattrühren.
In den übrigen Joghurt mischen.
Guten Appetit!
PrintProtein Dessert ohne Proteinpulver
2- Minuten Protein Dessert aus nur drei natürlichen Zutaten und ganz ohne staubige Proteinpülverchen. Einfaches eiweißreiches Schokodessert.
Ingredients
1 gehäufter Esslöffel Backkakao
1 großzügige Prise gemahlene Vanille
200 griechischer Joghurt (etwa 17g Protein!)
Instructions
Das Kakaopulver mit der Vanille mischen und mit 2 EL vom Joghurt glattrühren.
In den übrigen Joghurt mischen.
Wie wäre es am nächsten Wochenende mit einem Luxus-Frühstücksei?
Fotos: Adobe Stock: Hanna Tor, A_Lein
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