Wer schön sein will, muss lachen!

Wer schön sein will, muss lachen!

Erinnert sich noch jemand an die wunderbare The Body Shop – Werbung aus den 90er Jahren? Mit Anita Roddick, der Gründerin der Firma, höchstpersönlich als Model?

“The only way to avoid wrinkles – never smile again”

Übersetzt heisst es in etwa: “Die einzige Möglichkeit, Falten zu vermeiden, ist, niemals wieder zu lächeln”.

Ich habe damals sogar im Shop gefragt, ob ich das Plakat nach Ende der Werbekampagne abkaufen kann. Leider haben sie ihr Werbematerial nicht verkauft. Ich hoffe, das Plakat hat dennoch irgendwo einen Platz bekommen bei einer Frau, die seine Botschaft zu schätzen weiß.

Unsere Botschaft heute? Ganz simpel.

Lachen und Glücklich-sein macht schön. Immer. Weil Schönheit von innen kommt.

Sag es weiter!

Übungen für Selbst-Liebe

Übungen für Selbst-Liebe

Sich selbst zu lieben ist Voraussetzung, um andere lieben zu können und Liebe zu empfangen.
Manchmal geht die Liebe zu sich selbst unter im Alltagsgewusel oder im Stress.

Dabei helfen schon ganz einfache Routinen dabei, sich selbst wieder mehr zu schätzen und sich gut zu tun.

Unsere Übungen für die Selbstliebe

Wir haben eine kleine Liste mit ein paar Vorschlägen zusammengestellt. Pick Dir heraus, was Du magst und versuche sie in Deinen Tagesablauf einzubauen.

Merke Dir diese Grafik auf einer Deiner Pinnwände bei Pinterest, damit Du die Übungen jederzeit mühelos wiederfindest.

Macht mich das glücklich?

Macht mich das glücklich?

Die Frage aller Fragen: ist etwas gut für mich?

Die Frage, an der alles hängt: macht es mich glücklich?


Ganz egal, ob es der Beruf ist, den wir uns von 15 Jahren ausgesucht haben, die Beziehung, der Status, die manchmal anstrengende Freundin, der etwas zu laute Backofen…. wir müssen unser Leben nicht mit Dingen verbringen, die uns unglücklich machen.
Darum sortiere aus und geh Deinen Weg mit leichtem Gepäck.

Motivation - was nicht glücklich macht, kann weg!
Macht mich das noch glücklich oder kann das jetzt weg?

Hast Du schon einmal etwas losgelassen und Dich danach so richtig befreit gefühlt?
Erzähle uns davon und denke daran, diesen kleinen, so wichtigen Tipp mit all Deinen Freundinnen zu teilen!
Merke Dir diesen Tipp auf Pinterest, um ihn immer griffbereit zu haben, wenn Du ihn brauchst.

Wer lächelt, kann nicht durch die Nase atmen!

Wer lächelt, kann nicht durch die Nase atmen!

Wer lächelt, kann nicht durch die Nase atmen!

Aus unserer Reihe “Weisheiten, die schön machen”:

Wer lächelt, kann nicht durch die Nase atmen!

Die Welt wäre viel schöner, wenn wir alle öfter lächeln würden.

Teile diese kleine Naseweisheit, wenn Du auch jemanden zum Lächeln bringen möchtest!

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