Wer schön sein will, muss lachen!

Wer schön sein will, muss lachen!

Erinnert sich noch jemand an die wunderbare The Body Shop – Werbung aus den 90er Jahren? Mit Anita Roddick, der Gründerin der Firma, höchstpersönlich als Model?

“The only way to avoid wrinkles – never smile again”

Übersetzt heisst es in etwa: “Die einzige Möglichkeit, Falten zu vermeiden, ist, niemals wieder zu lächeln”.

Ich habe damals sogar im Shop gefragt, ob ich das Plakat nach Ende der Werbekampagne abkaufen kann. Leider haben sie ihr Werbematerial nicht verkauft. Ich hoffe, das Plakat hat dennoch irgendwo einen Platz bekommen bei einer Frau, die seine Botschaft zu schätzen weiß.

Unsere Botschaft heute? Ganz simpel.

Lachen und Glücklich-sein macht schön. Immer. Weil Schönheit von innen kommt.

Sag es weiter!

Wunde Oberschenkel vermeiden

Wunde Oberschenkel vermeiden

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Sommerzeit ist Zeit für Röcke, lang oder kurz. Du lässt die Strumpfhose weg und am Abend bemerkst Du ein unangenehmes Reiben. Die Haut ist rot und rau und wird schnell wund.
Tagelang tut es weh, weil. die Haut der Oberschenkel aneinander reibt und gemeinsam mit dem Schweiss die Haut aufrubbelt. Du hast Dir einen Wolf gelaufen.

Damit bist Du nicht alleine – das ging mir auch viele Jahre lang so.

Ich habe alles durchprobiert, was im Internet an Tipps kursiert.


Ich habe mir Deo auf die Beine gesprüht – wund. Babypuder genommen – wund, und zwar so richtig. Nylonstrumpfhosen habe ich abgeschnitten. Die haben sich hochgerollt und ich hatte wunde Oberschenkel.
Bandelettes, die hübschen Oberschenkel-Bänder, sind sexy – aber darin fühlte ich persönlich mich so gar nicht wohl.

Fazit – es half alles nichts und so trug ich auch im Hochsommer Hosen.

So lange, bis wir ein kleines Brainstorming über Sommerthemen hatten und dabei auch auf das leidige Thema Wundlaufen zu sprechen kamen.
Und plötzlich stand die Frage im Raum:


“Was ist denn mit Gleitmittel?”



Das wusste keine. Aber alle fanden den Gedanken logisch.
Und so hielt direkt am nächsten Wochenende eine Flasche Gleitgel Einzug in den Wunderbar’schen Haushalt.
Und im Juni dieses Jahres war es dann endlich wieder warm genug für Röcke – und das Experiment mit Gleitgel.

Um es kurz zu machen: es war ein voller Erfolg. So konnte ich den ganzen Tag im Rock unterwegs sein. Die Oberschenkel gleiten wirklich angenehm aneinander, nichts reibt, nichts wird rot oder wund. Durch die Wasserbasis fettet und fleckt nichts.
Je nach Wärme und Bewegung creme ich alle 1-2 Stunden dünn nach. Damit ich nicht mit der großen Flasche hantieren und Fragen beantworten muss, habe ich mir eine kleine Menge in eine Reise-Cremedose gepackt.


Seit ich dieses Zaubermittel entdeckt habe, trage ich fast nur noch Röcke.

Mit meiner kleinen Dose in der Handtasche kann mir gar nichts passieren.

Teile diesen wichtigen Tipp mit all Deinen Freundinnen, damit sie alle im Sommer ohne Schmerzen Röcke tragen können.
Und merk Dir den Trick auf Pinterest, damit Du auch im nächsten Sommer mit unversehrten Oberschenkeln durch den Sommer kommst!

Raue Haut? Hier sind die Geheimwaffen!

Kennst du das auch?
Kaum wird es draußen kalt und dunkel, wird die Haut rau. Mich plagt das zuerst an den Fingerknöcheln, dann kommen oft die Lippen und die Ellenbogen. Wenn ich nichts mache und mir denke “was von alleine kommt, geht auch von alleine”, breitet sich das rasch aus und die Haut wird schnell rissig und dann ist es nicht nur unangenehm, sondern tut sogar weh.

Ich helfe mir hier zum einen, indem ich bereits im September-Oktober beginne, meine Hände öfter mit meiner wunderbaren Handcreme zu beglücken.

Wenn es wirklich kalt und ungemütlich wird, dann trage ich morgens eine Schicht Kokosöl auf meine Lippen auf. Das hält sie lange geschmeidig, duftet ganz toll und ich belaste die Umwelt nicht mit Plastikhülsen, wie sie bei Lippenpflegestiften regelmäßig anfallen.
Ich habe auch immer eine kleine Dose mit einem Klecks Kokosöl dabei. Bei kalten Temperaturen wird das Öl schnell fest und hat dann eine sehr angenehme Konsistenz zum Auftragen.

Was ich total verblüffend finde, ist die Tatsache, dass ausgerechnet Zitrone auch eine sehr glättende, weichmachende Wirkung hat. Wenn ich beim Kochen oder Backen eine Zitrone auspresse, dann hebe ich die Schale auf und reibe sie später über die Hände – probier es mal aus, du wirst überrascht sein! Aber Achtung: wenn deine Hände schon rissig sind, bitte warten, bis die kleinen Risse verheilt sind, sonst beißt es nämlich!

Was ein wenig witzig, aber sehr wirksam ist: wenn ich etwas lese, zB einen Blogbeitrag im Internet, dann bohre ich meine Ellbogen in je eine ausgepresste Zitronenhälfte und stütze sie auf dem Tisch ab – und wenn ich zu Ende gelesen habe, dann habe ich ganz zarte Ellenbogen, wie eine Elfe ;-).

Was ich in der kalten Jahreszeit aber dennoch immer in der Tasche habe, ist meine geliebte Handcreme. Ich habe sie vor ein paar Jahren entdeckt, als meine Hände ganz schlimm aussahen und ich auf der Suche nach einer Creme mit möglichst viel Panthenol war. Ich hatte im Hinterkopf, dass ich vermutlich 30-40 Euro in einer Apotheke lassen müsste, fand dann aber so eine Handcreme, die eigentlich für den Klettersport gemacht war. Die war auch nicht mal teuer, ich hab es auf einen Versuch ankommen lassen, weil ich ohnehin nichts mehr zu verlieren hatte (ich habe in dem Winter nachts mit einer Schicht Heilsalbe unter Baumwollhandschuhen geschlafen) – und es war unerwartete Liebe auf den allerersten Klecks Creme, der auch noch super schnell eingezogen ist . Seitdem begleitet sie mich und ich habe alle anderen Tuben weitergegeben.
Eine Tube hält bei mir locker 18 Monate, ich hab noch nie so wenig Geld für Handcremes ausgegeben! Wenn ich sie weiterverschenke, sind die Leute zwar zuerst verdutzt, aber ich habe noch niemanden erlebt, den dieses Geschenk nicht glücklich macht :-).
Falls du deinen Händen unterwegs auch etwas Gutes tun möchtest: die wunderbare Handcreme hat den interessanten Namen Kletter-Retter:

Kanntest du den Zitronen-Tipp schon? Hast du vielleicht sogar noch mehr Tipps? Ich probiere total gerne Neues aus und freue mich, wenn du mir deinen Tipp da lässt!

Wenn du dir diesen Artikel auf Pinterest merkst, hast du im Notfall die besten Tipps sofort griffbereit.
Teile diese Tipps auch mit deinen Freundinnen – sie werden es dir danken!

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