5 Psycho Tricks zum Abnehmen

5 Psycho Tricks zum Abnehmen

Gesund abnehmen mit unseren Psychotricks

Gerade nach den Feiertagen, wenn es so langsam wieder auf die warme Jahreszeit zugeht, sind wir oft kritisch mit uns selbst. Viele von uns würden gerne ihr Gewicht ein wenig reduzieren, aber der Gedanke an Sport und Diäten lähmt geradezu.
Wie wäre es, wenn du es einmal ohne Sport probierst? Mit unseren kleinen Psycho-Tricks überlistest du dich selbst und reduzierst dein Gewicht langsam, sanft und hältst es anschließend leicht. Wunder solltest du nicht erwarten, solche Sachen wie “10 Kilo in 2 Wochen abnehmen” sind dabei nicht drin – und das ist auch ganz gut so, denn langsame Gewichtsreduktion ist wirksamer und nachhaltiger als Hauruck-Methoden.
Wenn du unsere Tricks befolgst und die geänderten Gewohnheiten fest in deiner täglichen Routine verankert hast, dann wird sich deine Figur ganz langsam verändern. Du wirst automatisch abnehmen, ohne dass du dich um irgendetwas kümmern musst.
Und, das allerwichtigste: du bleibst gesund bei dieser Aktion!


So schaffst du es

Wasser

Trick 1 – Bei Durst zuerst einmal Wasser!

Aus Gewohnheit stehen bei uns oft die Softdrinks griffbereit. Sind wir durstig, greifen wir danach und nehmen so bei der notwendigen Wasseraufnahme viele unnötige Kalorien zu uns.
Packe die Softdrinks nach hinten in den Kühlschrank, wo du dich mehr anstrengen musst, sie zu bekommen. Stelle dir gleichzeitig eine Flasche Wasser griffbereit.
Hier machst du aus deinem inneren faulen Schweinehund einen unfreiwilligen Helfer. Und wenn der Durst gestillt ist, kannst du ein kleines Glas deines Lieblings-Softdrinks wirklich genießen.

Obst und Nuesse

Trick 2 – Süßigkeiten aus dem Blickfeld

Dieser Trick funktioniert ähnlich wie Trick 1. Besorge dir dein Lieblingsobst oder deine Lieblingsnüsse. Lege sie leicht erreichbar bereit und räum deinen Vorrat an Süßigkeiten weit hinten in den Schrank. Am besten in eine Dose oder Kiste mit Deckel. so dass alles aus deinem Blickfeld verschwindet. Wasche das Obst ab und schütte die Nüsse in eine Schüssel. Packt dich ein kleiner Hunger zwischendurch, ist der Griff in die Nußschale oder zum Apfel schneller erledigt als das umständliche Kramen nach der Naschbox. Und wenn du die erste große Hungerwelle mit Nüssen und Obst gedämpft hast, kannst du immer noch nach deinen Naschereien angeln. Vorausgesetzt, dein Schweinehund erlaubt es.
Und wieder schlägst du deinen inneren Schweinehund mit seinen eigenen Waffen.

Rohkost hilft beim Abnehmen

Trick 3 – der Gemüseteller

Stelle zu jeder Mahlzeit auch einen Teller mit mundgerecht geschnittener Rohkost auf den Tisch. Du kannst ganz nach deinem Geschmack auswählen. Paprikastreifen, Kohlrabischnitze, Gurkenscheiben, halbe kleine Tomaten – alles, was du magst, ist erlaubt.
So versorgst du nicht nur deinen Körper mit extra Vitaminen, sondern tauschst auch einen Teil der Sahnesauce und andere Kalorien gegen das Gemüse, denn das braucht ja auch Platz im Magen.

Obstteller hilft beim Abnehmen

Trick 4 – der Obstteller

Wenn du ein Mensch bist, der dazu neigt, bei Stress oder Langeweile zu essen, dann verankere den Obstteller in deinem Leben. Stell dir statt der Pralinenschachtel einen Teller mit mundgerecht geschnittenem Obst auf den Schreibtisch. So kannst du unbewusst immer wieder zugreifen – und tust dir dabei diesmal aber etwas Gutes, denn Obst hat nunmal mehr Vitamine und Mineralstoffe als kleine Schokoeier mit Nußfüllung.
Das Gleiche kannst du abends vor dem DVD-Abend machen. Wenn du ohnehin abgelenkt bist und nur aus Gewohnheit immer wieder die Hand ausstreckst und danach zum Mund führst, kannst du auch Obst und Nüsse statt Chips und Schokolade essen, oder?

Smoothies

Trick 5 – Smoothies sind die besten!

Bist du ein Mensch, der eher nichts frühstücken mag und dann heißhungrig eine fettige Zwischenmahlzeit verschlingt? Probiere mal einen milden Smoothie aus. Fang an mit einem Minischlückchen morgens. So hat dein Körper eine kleine Energiereserve. Wenn du merkst, dann der Hunger kommt und du langsam etwas essen magst, dann trink ein Glas davon. So versorgst du dich mit zusätzlichen Vitaminen und dämpfst den Heisshunger. Smoothies kannst du mit einem Mixer oder Universalzerkleinerer selbst machen oder fertig in kleinen und großen Flaschen kaufen.

Klingt alles ganz einfach, oder? Probier doch mal aus, welche Gewohnheiten besonders gut zu dir passen. Auf jeden Fall wird dir keiner der Tricks schaden, im Gegenteil. Mehr Vitamine sind immer großartig, oder?

Teile den Artikel mit deinen Freunden,  ein wenig abnehmen möchten wir doch eigentlich alle. Und gemeinsam schafft ihr das noch leichter!

 

Silvester allein zuhause

Silvester allein zuhause

Silvester alleine verbringen
Warum es rockt, ausgerechnet Silvester allein zu sein

Warum es rockt, Silvester alleine zuhause zu verbringen

Bald ist es wieder so weit. Da sind Menschen nett zu anderen Menschen, verbringen einen Abend damit, peinlich genau auf die Uhrzeit zu achten, um Mitternacht nicht zu verpassen. Und wenn es dann so weit ist, dann liegen einander fremde Menschen sich in den Armen und wünschen sich irgendwas für die kommenden 365 Tage. Silvester. Genau.

Um Mitternacht alleine in der Dusche

Während dieses Szenario zigtausendfach um mich herum stattfindet, werde ich in meinem fensterlosen Badezimmer in der ebenerdigen Dusche sitzen. Eigens für diesen Tag wird sie mit allen verfügbaren Decken und Kissen  ausgepolstert und der kleine Kühlschrank wird im Bad angeschlossen, damit ich vor Ort bleiben kann. Ja, ich habe ein sehr großes Badezimmer. Und ja, ich bin sehr glücklich darüber, Silvester zu so verbringen.

Denn ich sitze keineswegs im Badezimmer, weil ich traurig oder gar deprimiert bin. Sondern weil es der Raum ist, in dem man kaum etwas von dem Feuerwerk mitbekommt. Denn ich lebe mit zwei Katzen zusammen und die beiden haben große Angst vor der Knallerei am letzten Abend des Jahres. Da wir schon etliche Jahreswechsel miteinander verbracht haben, haben wir im Laufe der Zeit unsere Methoden verfeinert. Und sind letztendlich im Badezimmer angekommen, wo wir die Lieblingsfilme der Katzen anschauen. Währenddessen bereite ich schonmal die Steuererklärung vor oder stricke an einem meiner Socken weiter.

Meine Freunde kennen mittlerweile unsere Gewohnheiten zu Silvester und fragen gar nicht mehr. Ich mag meine Freunde sehr. Und ich feiere gerne mit ihnen. Sie sind lustig, unterhaltsam und ich fühle mich wohl, wenn ich mit ihnen zusammen bin. Dennoch ziehe ich es vor, Silvester alleine zu verbringen. Und ich bin wirklich glücklich, dank der Katzen mittlerweile nicht mehr viel erklären zu müssen.

Silvester war noch nie mein Ding.

Organisiertem Frohsinn wie etwa Karneval oder Betriebs-Weihnachtsfeiern konnte ich noch nie etwas abgewinnen. Silvester fällt für mich in diese Kategorie. Schon als Kind haben meine Eltern mich gegen 21 Uhr unter einem Berg Luftschlangen schlafend geborgen und ins Bett getragen. Meine Mutter erzählte mir, dass sie einmal um Mitternacht an meinem Bett stand. Sie hat mich im Schlaf beobachtet und ist am ersten Werktag des neuen Jahres mit mir zum Hals-Nasen-Ohren-Arzt gefahren, um meine Hörfähigkeit überprüfen zu lassen. Die war natürlich in Ordnung.  Es war nur dieses angeordnete Fest, das für mich nicht okay war.

In der Studienzeit wurde ich ein paarmal auf Silvesterparties vergessen und wachte dann gegen vier Uhr morgens gut ausgeschlafen in fremden Betten auf. Keine leichte Zeit. Denn probier doch mal, am Neujahrstag um halb fünf Uhr morgens ein Taxi zu bekommen, noch dazu, wenn du nicht mal genau weißt, wie dieser Stadtteil überhaupt heißt.




Später, als allein erziehende Mutter in der Reihenhaussiedlung, habe ich auf akuten Geldmangel verwiesen und meine Babysitterdienste angeboten, damit ich nicht so ganz allein sei. Diese geniale Methode hat mir nicht nur Ruhe vor Silvesterparties, sondern auch einen ausgezeichneten Stundenlohn gebracht. Und jede Menge Schokolade, Sektflaschen und Kinogutscheine. Denn das schlechte Gewissen der feiernden Familien um mich herum wollte beruhigt sein.

Mittlerweile sind die Kinder groß und ich kann Silvester nach wie vor nichts abgewinnen. Der Nachwuchs weiß das und fragt eigentlich nur noch danach, welche Filme die Katzen dieses Jahr sehen wollen. Dann packen sie ihre Sektflaschen und Hütchen ein und machen sich auf den Weg zu ihren verschiedenen Parties.

Sekltgläser

Warum wundert sich niemand über Menschen, die alle in der selben Sekunde durchdrehen?

Was ich nur zu gut weiß: wären die Katzen nicht, würde ich doch wieder in Erklärungsnot geraten. Denn es wundert niemanden, wie es sein kann, dass Millionen Deutsche exakt zur selben Sekunde in eine merkwürdige Mischung aus Jubel und Rührseligkeit verfallen. Niemand hinterfragt, wie es sein kann, dass wir 133 Millionen Euro für privates Feuerwerk übrig haben und gleichzeitig am Neujahrsmorgen Rentner und verschämte  alleinerziehende Mütter die Stadt nach Pfandflaschen abgrasen – müssen. Es scheint niemandem merkwürdig vorzukommen, gemeinsam mit anderen Menschen einen ganz exakten Zeitpunkt zu erwarten.

Wenn wenigstens der Hauptstadtflughafen um Mitternacht eröffnen würde

Wenn wenigstens noch irgendetwas Aufregendes passieren würde um Mitternacht. Die Eröffnung des BER. Das Comeback von Modern Talking. Oder wenigstens eine motivierende Rede unserer Bundeskanzlerin. Aber es geschieht nichts dergleichen. Es ändert sich einfach nur das Datum. Und in Ermangelung externen Halligallis machen die Partygäste dann halt selber Budenzauber – und umarmen alles, was nicht bei drei in der hoffnungslos verdreckten Partytoilette verschwunden ist.
Das einzige, was Verwunderung bis hin zu offenem Missfallen hervorruft, war und ist mein Wunsch, diesen Abend nach meinem Geschmack zu verbringen.

Die Freiheit trägt Jogginghose

Ich schätze meine selbstbestimmten Silvesterabende sehr. Ich muss mich nicht in irgendeinen Fummel quetschen und hoffen, dass man mir das leckere Weihnachtsessen nicht ansieht. Sondern ich darf mich in meiner Jogginghose und in dicken Socken wohlfühlen. Wenn mir danach ist, zu schlafen, dann tue ich das eben. Ich kann in Ruhe ein Buch lesen. Oder einen ganz schnulzigen Film anschauen und behaupten, dass er die Katzen beruhigt. Das Telefon wird mich eher nicht stören. Alle sind ja am feiern und nach Mitternacht sind die Netze ohnehin überlastet. Wenn man Glück hat, kann man das Schnäppchen des Jahres bei Ebay machen, weil jemand beim Einstellen nicht aufgepasst hat.

Der wunderbare frühe Morgen danach

Und ich liebe den frühen Neujahrsmorgen! Alles, was die Nacht übriggelassen hat, fährt in der U1 hin und her. Es ist still, kaum Straßenverkehr und eine wunderbare friedliche Stimmung legt sich über alle Straßen. Ich gehe jedes Jahr am ersten Tag des neuen Jahres ganz früh in der Stadt joggen und freue mich über einen weiteren freien Tag, den ich mit klarem Kopf verbringe. Später, am Nachmittag, wird das Handy brummen und ich werde matte Stimmen hören, die mir sagen, dass sie mittlerweile zu alt für sowas sind.

Hätte ich ihnen gleich sagen können 😉

Und wenn ihr am Neujahrsmorgen einer gut gelaunten Joggerin begegnet, dann winkt mir doch mal!

Mehr Tipps, wie ihr eure Tiere gut durch den Silvesterabend bringt, findet ihr hier.

Anregungen für ziemlich coole Vorsätze haben wir hier zusammengestellt.

Du hast diesen Artikel gelesen und dich nicht darin wiedergefunden? Bist du am Silvesterabend unfreiwillig alleine? Und sehr, sehr unglücklich darüber? Deine Sorgen kannst du auch am Silvesterabend teilen. Bei der Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr jemanden, die oder der dir zuhört und dich verstehen kann: 0800/111 0 111.

Egal, wie ihr reinkommt und wie für euch ein richtig gelungener Silvesterabend aussieht: wir wünschen euch ein ganz tolles neues Jahr mit vielen Inspirationen und schönen Momenten!

Und denkt daran, diesen Artikel über eine alternative Silvesterparty mit euren Freunden zu teilen!

Guten Rutsch und ein frohes neues Jahr!

Silvester
Gute Wünsche to go – mit unserem Abreisszettel für 2018

Gute Wünsche to go – mit unserem Abreisszettel für 2018

Unser Abreisszettel für Silvester

Ob für die Party, für die Familie oder nur für dich – ein Abreisszettel zaubert allen ein Lächeln ins Gesicht!
Und so fängt das neue Jahr doch großartig an!
Abreisszettel

Du bekommst ihn als kostenlosen Download hier bei uns. Je nach den Vorlieben deines Druckers:

als Fotodatei

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oder als PDF-Dokument

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Feier schön und … nimm dir, was du brauchst!

Happy 2018!

Die besten Weihnachtsgeschenke für deine Katze

Die besten Weihnachtsgeschenke für deine Katze

Ein Geschenk für die Katze? Na klar!

Gehörst du auch zu den Menschen, die ihrer Katze sagen, dass sie bald wiederkommen werden, wenn sie die Wohnung verlassen?
Dann bist du sicher auch einer der Menschen, die ihrer Katze etwas zu Weihnachten schenken! Wir zerbrechen uns jeder Jahr wieder den Kopf, was es diesmal geben könnte. Es soll sinnvoll sein und auch den Katzen gefallen. Und es muss so eingepackt sein, dass es schön raschelt, wenn man daran schnuppert und es probehalber anstupst.


Hier kommen praktische und schräge Geschenk-Empfehlungen für unsere geliebten Samtpfoten. Ein paar der Sachen haben wir auch in unseren Haushalten und können sie warmen Herzens weiterempfehlen. Falls du auch noch eine Anregung für die Katzenmama oder den Katzenpapa brauchst, haben wir da auch etwas: Geschenkideen für Katzenliebhaber.

Der Kratzbogen

Wir haben nach einiger Suche tatsächlich einen in Deutschland bestellbaren Katzen-Kratzbogen gefunden, den unsere Katzen mögen! Bei diesem ist die Platte unten groß genug, dass die Katze darauf stehen kann und sich auch wirklich kratzen kann. Bei anderen Modellen ist die Platte deutlich kleiner und die Katze schiebt eigentlich das Ding nur vor sich her, anstatt sich zu kratzen.
Wir haben das günstigste Angebot für dich herausgesucht, du kannst ihn hier bestellen, so dass er noch vor Weihnachten ankommt.

Die Anti-Stress-Weste für Silvester und andere unangenehme Situationen

Kurz nach Weihnachten werden die ersten Böller und Knaller gekauft und -natürlich- ausprobiert. Leider mögen die meisten unserer Haustiere das gar nicht. Sie reagieren mit Angst und großem Stress auf den Lärm und das Licht. Das Thundershirt nimmt durch sanften Druck auf Reflexzonen am Oberkörper der Katze den Stress ein wenig. Das klingt plausibel – und wenn deine Katze es mag, Kleidung zu tragen, dann ist das einen Versuch wert.
Wir haben übrigens Tipps für Haustiere zu Silvester zusammengetragen.

Katzenminze-Seifenblasen

Die meisten Katzen finden Seifenblasen ausgesprochen spannend. Ein Teil der Katzen reagiert auf Katzenminze mit geradezu rauschartigen Zuständen. Was wohl passiert, wenn man Catnip-Seifenblasen verschenkt? Wir werden es in diesem Jahr herausfinden (aber wir nehmen die günstigere Alternative).

Pfötchencreme

Vor allem für Freigänger ist Pfötchencreme ein schönes Geschenk, denn das kalte Wetter kann die empfindlichen Pfoten rau machen.

Der Klassiker: das Burger-Kissen

Wir haben diese Burger-Kissen vor drei Jahren an unsere Miezen verschenkt und sie lieben sie! Ganz besonders, wenn es draußen kalt und ungemütlich ist. Im Sommer nehmen wir einfach den “Deckel” ab und legen ein glattes Baumwolltuch auf das kuschlige Innenkissen. So bleibt es ein wenig kühler und angenehmer für die Miezen.

Weihnachtspullover für deine Katze

Katze Weihnachtspulli

Vorausgesetzt, deine Katze mag so etwas! Dann  ist auch ein kuschliger, waschbarer Katzenpullunder eine super süße Geschenkidee!

Trinkbrunnen

So einen Trinkbrunnen können wir jedem, der seine Katze liebt, ans Herz legen. Die meisten Katzen mögen es, daraus zu trinken. Dies führt dazu, dass sie öfter und mehr trinken. Davon profitieren wiederum die kleinen empfindlichen Katzen-Nieren.

Katzen – TV

Wenn du deine Katze öfter mal alleine lassen musst, ist so ein transparentes Vogelhaus ideal. Dort ist immer etwas los und deine Katze hat gute Unterhaltung, während du das Geld für ihr Futter verdienst.

Selbstwärmendes Nestchen

Unsere Katzen sind leider nicht mehr die jüngsten und es treten inzwischen schon die ersten Zipperlein auf. Daher haben wir unseren pelzigen Lieblingen im letzten Jahr selbstwärmende Kuschelnester geschenkt, die sie immer wieder aufsuchen und nutzen, Besonders unsere Älteste mit der beginnenden Arthritis kann sich hiermit Linderung verschaffen. Das ist eine wunderbare Sache!

Angeln mit Federn und Bällchen

Angeln sind seit jeher ein Klassiker, denn sie regen das natürliche Jagdverhalten an. Es gibt sie mit Federn, Stoffstücken, Catnip-Kissen und vielem mehr.

Haustier-Buggy

Unglaublich, aber tatsächlich wahr: es gibt spezielle Haustier-Kinderwagen! Was erstmal ziemlich verrückt klingt, bekommt einen Sinn wenn man eine unternehmungslustige Katze hat, die langsam altert. Solange es der Katze Freude bereitet, kann man sie auch im Park oder im Wald herumfahren, oder?

Heiz-Pad

Wie wäre ein Wärmepad für Katzen?. So wie die Heizdecken für uns Menschen, nur noch sicherer gegen scharfe Krallen gesichert. Das perfekte Geschenk für einen langen kalten Winter. Warme Unterlagen gibt es übrigens auch kabellos für die Mikrowelle.

Baldrian – Schmusekissen

Wenn die Katze mit Katzenminze wenig anfangen kann, sagt ihr vielleicht Baldrian zu. Diese Kissen haben die richtige Größe zum Kuscheln, Knuffen und auch zum Wegtragen, wenn man sich woanders über sie hermachen möchte.

Bob der Streuner



Katzen lieben es, die Stimmen ihrer Menschen zu hören. Vielleicht magst du ihnen etwas vorlesen? Dieses Buch über Bob, die Streunerkatze ist so wunderbar, wir haben es schon ganz oft verschenkt! Es erzählt nämlich eine wahre Begebenheit. Ein drogenabhängiger Mann namens James trifft einen verletzten Kater. Die beiden verbindet schnell eine tiefe Freundschaft, dank derer James von den Drogen wegkommt. Er entschließt sich daher, einen Roman über das, was die beiden erlebt haben, zu schreiben – und beide werden Stars. Mittlerweile sind beide wieder in einem bürgerlichen Leben angekommen. Eine Geschichte, von der wir immer und immer wieder erzählen mögen.
Und, noch ein Tipp: wenn du Amazon Prime hast, kannst du den Film zum Buch kostenlos anschauen. Dabei muss man das eine oder andere Tränchen verdrücken, es ist unsere dicke Empfehlung für die Weihnachtszeit! (Du merkst, wir werden gar nicht fertig damit, von James und Bob zu schwärmen 😉 …. )

War für dich die eine oder andere Anregung dabei? Oder fehlt etwas, das du gerne weiterempfehlen möchtest? Dann freuen wir uns über deinen Kommentar!

Miau!

Kopie Von So beruhigst du Hund und Katze beim Silvester – Feuerwerk

Kopie Von So beruhigst du Hund und Katze beim Silvester – Feuerwerk

So kannst du deinen Hund vor dem Silvester Feuerwerk beruhigen

Feuerwerk an Silvester – eine Qual für die Tiere

Schätzungen zufolge werden in diesem Jahr in Deutschland  137 Millionen Euro für privates Silvester – Feuerwerk ausgegeben.
Die Leidtragenden dieser Industrie sind die Tiere. Wildtiere ebenso wie unsere Haustiere werden vom Lärm und den unerwarteten Lichteffekten fürchterlich erschreckt. Bedauerlicherweise können wir unseren Tieren nicht erklären, was vor sich geht. Wäre das möglich, würde es vieles leichter machen.
Glücklicherweise gibt es aber ein paar gute Tipps, wie man ihnen zumindest ein kleines bisschen dabei helfen kann, ihren Stress zu reduzieren.

So kannst du den Krach zu Silvester für dein Tier erträglicher machen

Der allererste Punkt ist natürlich das eigene Verhalten. Reduziere deinen eigenen Gebrauch von Feuerwerk auf ein Minimum.
Viele Menschen denken gar nicht daran, dass sie mit ihrem Silvesterfeuerwerk Tiere verängstigen. Wenn du dein Wissen weitergibst, haben sie die Möglichkeit, sich umzuentscheiden und werden vielleicht weniger oder gar kein Feuerwerk kaufen.

Viele Menschen wissen gar nicht, wie sehr sie die Tiere mit der Böllerei erschrecken


Paradiesische Orte ganz ohne Feuerwerk

Wenn es dir irgendwie möglich ist, dann schnapp dir deine Lieben samt der Tiere und fahrt entweder in eine einsame Berghütte oder dorthin, wo kein privates Feuerwerk stattfindet. Auf Sylt und Amrum gibt es kein Feuerwerk, auch rund um den Harz in Städten wie Goslar oder Quedlinburg darf nicht geknallt werden. Auch in den Niederlanden und in Frankreich ist privates Feuerwerk verboten.

Mit Musik geht’s leichter

Bleibst du mit deinen Tieren hier, dann lasse Türen und Fenster geschlossen. Hast du Rolläden, dann lasse diese herunter. Auch Vorhänge können das grelle Licht dämpfen.
Lass Musik laufen, die dein Tier mag und an die es sich in ruhigen Zeiten gewöhnt hat. Es gibt spezielle Beruhigungsmusik, die für Tiere komponiert wurde. Das hört sich auch für uns Menschen recht angenehm an und kann im Hintergrund mitlaufen. Beispiele findest du für Hunde und Katzen bei Youtube. Wenn du Amazon Unlimited nutzt,  kannst du kostenfrei Beruhigungsmusik für Hunde und Katzen abrufen.


Deine Körpersprache ist wichtig

Dein Verhalten sagt deinem Tier sehr viel. Bist du anders als sonst, sprichst öfter mit ihm und verhältst dich auch anderweitig “auffällig”, dann wird dein Tier vermuten, dass etwas nicht stimmt. Das wird ihm zusätzlichen Stress verursachen. Deshalb versuche, dich genau so wie sonst zu verhalten, um deinem Tier zu signalisieren: “alles ok, das da draußen betrifft uns nicht”.

Die Angst verstört die Tiere oft tagelang


Nähe und Rückzugsmöglichkeit

Biete deinem Tier Rückzugsmöglichkeiten. Das kann ein ruhiger gelegenes Zimmer nach hinten raus sein, ein besonders attraktiver Pappkarton, eine weiche Unterlage in der hintersten Ecke unterm Sofa oder ein Berg Decken zum Eingraben. Wichtig ist, dass du dein Tier nicht wegsperrst und immer erreichbar bist. Biete die Möglichkeit zum Körperkontakt an. Das Kontaktliegen erfüllt bei Hunden und Katzen wichtige soziale Bedürfnisse. Hierbei wird Oxytocin gebildet, das wiederum den Stresspegel senkt.

Katzen und Silvesterfeuerwerk
Ganz wichtig: Rückzugsmöglichkeiten schaffen

Kleine und große Geschäfte

Denke daran, rechtzeitig und n der Leine Gassi zu gehen. Wenn um 23:55 die Blase drückt, ist das kein guter Zeitpunkt. Für Freigänger-Katzen kannst du eine Katzentoilette mit Erde von draußen füllen und sie anbieten.

Beruhigende Kleidung

Für Hunde und auch für Katzen gibt es spezielle sogenannte Thundershirts. Das sind eng anliegende Pullis, die Druck auf den Oberkörper ausüben und dadurch beruhigend wirken. Bitte unbedingt schon etwas früher als Silvester anprobieren, damit dein Liebling sich daran gewöhnen kann und keinen zusätzlichen Stress durch das ungewohnte Kleidungsstück hat. Vielleicht ist das sogar noch eine Idee für ein Last Minute – Weihnachtsgeschenk?

Beruhigende Düfte

Viele Tiere lassen sich auch durch den Einsatz von Pheromonen beruhigen. Pheromone sind Duftstoffe, die der Katze oder dem Hund signalisieren “alles prima hier, du kannst dich wohlfühlen”. Für uns Menschen sind diese Stoffe komplett geruchlos und stören gar nicht.  Pheromone gibt es in ganz unterschiedlichen Formen. Für Katzen bietet sich beispielsweise ein Verdampfer an, der die gesamte Wohnung beduftet. Für Hunde gibt es neben dem Verdampfer auch Halsbänder oder Tabletten.

Besonders leckeres Futter und die täglichen Streicheleinheiten sollten natürlich eine Selbstverständlichkeit an diesem aufregenden Tag sein.

Der große Bogen um den Müll am nächsten Tag

Hunde und Katzen beim Silvester Feuerwerk
Am Neujahrstag unbedingt angeleint Gassi gehen und einen großen Bogen um Feuerwerksmüll machen

Und am nächsten Tag bitte unbedingt auch noch mit Leine Gassi gehen und darauf achten, dass dein Hund nichts von den schwefelhaltigen Feuerwerksresten wegmampft!

Wir wünschen dir und deiner süßen Fellnase einen guten Rutsch ins neue Jahr und gute Entspannung am Neujahrstag, wenn es langsam wieder ruhiger wird!

Hast du noch einen Tipp für uns oder magst uns dein persönliches Geheimrezept verraten, wie du mit deinem Tier den Silvesterabend gut überstehst? Dann lass uns doch einen Kommentar da 🙂

Und denke daran, diesen Beitrag mit deinen Freunde zu teilen, damit sie auch alle das Beste für ihre Tiere tun können!

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