Juckende Kopfhaut – mit diesem Hausmittel im Handumdrehen Vergangenheit

Juckende Kopfhaut – mit diesem Hausmittel im Handumdrehen Vergangenheit

In der kalten Jahreszeit passiert es besonders häufig. Durch die trockene Heizungsluft und das ständige Mützentragen wird die Kopfhaut trocken. Sie juckt und schuppt. Selbst das mildeste Shampoo kann nicht helfen. Das dauernde Kratzen am Kopf ist peinlich und hilft auch überhaupt nicht.

Gratis-Tipp: Hausmittel gegen juckende Kopfhaut
Gratis-Tipp: Hausmittel gegen juckende Kopfhaut

Wir kennen das Problem – und haben viel ausprobiert, von teuren Apotheken-Shampoos über vegane selbst gemachte Haarmasken bis hin zu Argan-Öl-Packungen, mit denen wir uns die gute Bettwäsche eingeferkelt haben.

Wie so oft, ist die Lösung simpel und auch noch günstig und wirkt nach der ersten Anwendung.
Alles, was Du brauchst, ist ….
Apfelessig!

Je nachdem, welche Qualität Du möchtest, bist Du schon für unter einem Euro dabei.

So geht es:
Du gehst mit einem großen Becher und dem Apfelessig unter die Dusche.
Deine Haare wäschst Du wie immer und spülst sie gründlich aus.
Anschließend mischst Du im Becher 1/3 Apfelessig und 2/3 lauwarmes Wasser.
Diese Mischung lässt Du langsam über Deinen Kopf fliessen, damit es sich gut über die ganze Kopfhaut verteilen kann.
Leg Dir einen Waschlappen bereit, damit Du ggf Tropfen aus dem Gesicht wischen kannst.
Die Essig-Wasser-Mischung wird nicht ausgespült, die Haare werden nur vorsichtig ein wenig ausgedrückt.
Keine Sorge – der Essiggeruch verfliegt mit dem Trocknen und die Haare werden sich weich anfühlen und schön glänzen.

Und Dir wird nach Stunden auffallen, dass es heute noch gar nicht gejuckt hat :-).
Du kannst diese Behandlung nach jeder Haarwäsche durchführen und auch mit dem Verhältnis Essig und Wasser experimentieren. Wenn wir viel Glanz wollen, dann nehmen wir ein Verhältnis von 1:1 mit kaltem Wasser.

Gratis-Tipp: Hausmittel gegen juckende Kopfhaut
Gratis-Tipp: Hausmittel gegen juckende Kopfhaut
Mützen stricken lernen

Mützen stricken lernen

Mützen und Beanies stricken lernen

Wenn man weiß, wie es geht, ist eine Mütze im Handumdrehen an einem Film-Abend nebenher gestrickt.
Wir haben wieder ein paar leicht verständliche Video-Anleitungen für euch herausgesucht.
Damit könnt ihr euch selber eine Mütze oder eine Beanie passend zu euren Winter-Outfits stricken!
Oder ihr beschenkt damit jemanden zu Weihnachten. Was für eine schöne, persönliche Idee!

Bommelmütze aus dickem Garn mit Zopf-Optik


Passende Wolle ist zB diese fliederfarbene Schurwolle.
Sie wird mit dieser Nadelstärke verstrickt.

 

Ganz schlichte Beanie, perfekt für Anfängerinnen!


Wir haben euch die Wolle in einem fröhlichen Türkis-Ton herausgesucht.
Das Rundstricknadel-Set kannst du hier kaufen.

 

Geht ganz schnell und einfach: die Wurm-Mütze


Die gemusterte und strukturierte Wolle bekommst du hier.
Gestrickt wird sie mit einer 10er Nadel.

Ist eine neue Lieblingsmütze dabei?
Wenn die die Anleitungen helfen, dann merk sie dir auf Pinterest, damit du sie immer wiederfindest!

 

Mützen und Beanies ganz leicht selber stricken
Kuchenteig – Grundrezept

Kuchenteig – Grundrezept

Grundrezept für Kuchenteig. Wie von Oma! Am Anfang eines jeden Kuchens steht der Teig. Gut dran ist, wer dann schnell ein gutes Grundrezept zur Hand hat. Hier ist unsere praktische Übersicht! #kuchen #kuchenteig #grundrezept #basics #backen

Kuchenteige – Grundrezepte

Am Anfang eines jeden Kuchens steht der richtige Teig. Wie war das denn gleich nochmal mit dem Biskuit, wie lange muss ich ihn rühren und welche Temperatur sollen die Zutaten haben?
Gut dran ist, wer dann schnell eine gute Antwort zur Hand hat.
Was man immer gebrauchen kann: eine kurze Übersicht und leicht verständliche Anleitungen, wie man die wichtigsten Kuchenteige zubereitet.
Hier ist sie – und ganz unten findest du sogar noch die Anleitung für perfekten selbstgemachten Pizzateig!

Kuchenteig Grundrezepte:

Rührteig Basisrezept

Perfekt für Marmorkuchen, Schokokuchen, alle Kastenkuchen

Biskuit – flaumiges Grundrezept

Für Prinzesstorten, einfache und mehrstöckige Torten, Obstkuchen, mit Buttercreme oder Sahnecreme gefüllt.

 

Hefeteig ganz einfach

Der Klassiker für Blechkuchen, Obstkuchen, Butterkuchen

 

Mürbeteig – Grundrezept für den vielseitigen Kuchenteig

Der Plätzchenteig, auch für süße Tartes, Obstböden oder Blechkuchen wunderbar geeignet

 

Plunderteig – für süße oder salzige Teilchen

Für Obstteilchen oder Fingerfood

 

Brandteig

Luftig-kross für Windbeutel und Churros

Grundteig Pizzateig und Herzhaftes

Pizzateig

So einfach selbst gemacht, lässt sich übrigens auch wunderbar auf Backpapier ausrollen, zusammen mit dem Backpapier einrollen und dann einfrieren!

Dies war unsere kurze, hilfreiche Übersicht für alle angehenden Küchenfeen und alle alten Hasen, die gerne vor dem Backen schnell nochmal nachschauen, ob sie es richtig in Erinnerung haben.
Wenn dir der Artikel helfen konnte, dann merke ihn dir auf Pinterest, damit du ihn immer wiederfindest!

Ideen um den Adventskalender zu füllen

Ideen um den Adventskalender zu füllen

Über 100 geniale Ideen für den Adventskalender

Wir machen es ganz kurz. Du hast Dir bereits Gedanken um Adventskalender gemacht oder sogar in unserer großen Auswahl für 2018 den schönsten ausgesucht. Nun fragst du dich: “was packe ich denn als kleine Überraschung in den Kalender?”. 24 kleine Überraschungen wollen liebevoll zusammengestellt werden. 5 oder 10 sind kein Problem. Aber 24? Hilfe?!
Mit unserer Liste hast du 25 Antworten von Klassiker bis innovativ und kannst entspannt und stressfrei die perfekte Mischung für deinen Kalender zusammenstellen:

Zum Aufessen – Süßes

1. Der Klassiker: kleine Schokoladenfiguren. Gibt es in der Vorweihnachtszeit glücklicherweise in allen Formen und Größen in den Süßwarenabteilungen: als Schneemänner, Kugeln, Schokoladentäfelchen uvm.
2. kleine Fruchtgummitüten
3. Einzeln eingepackte Pralinen wie beispielsweise Raffaello oder Rocher
4. Kleine Smarties-Schachteln
5. Mini-Nutella! Es gibt winzig kleine Gläser, die aussehen wie die großen Schwestern und etwa eine Portion Nutella enthalten – hier sogar schon als 24er Set zusammengestellt!
6. Marzipankartoffeln
7. Spanische Olivenöl-Kekse
8. Selbstgebackene Kekse
9. Candy Canes
10. selbst gemachte gebrannte Mandeln
11. Mini-Stollen
12. Marzipan-Figuren

Adventskalenderfüllungen zum Trinken

1. Teebeutel – es gibt so viele tolle Teesorten, gerade auch für die Weihnachtszeit!
2. Teerosen aus dem Teegeschäft
3. Teeblüten aus dem Teegeschäft
4. Trinkschokolade am Stiel – die kannst Du sogar selbst machen!
5. Glühweingewürz im Teebeutel
6. Weihnachtlich aromatisierte Kaffees
7. Kleine Schnapsfläschchen
8. Brausepulver-Tütchen

Adventskalenderfüllungen für die Küche

1.  Gewürze – Vanille, Nelken, Safran, Chilifäden & Co.
2. Ramen
3. Ausstechformen
4. kleine Gläschen mit Marmelade
5. kleine Gläschen mit Honig
6. Zestenreißer für Zitrus-Schalen
7. Selbst gehäkelte Topflappen
8. Schöne Geschirrtücher

Ideen für Kinder für den Adventskalender

1. Wasser-Tattoos
2. Fädelperlen
3. bunte Badezusätze
4. Ausstechformen
5. 24x eine Vorlese-Geschichte
6. Kleine Bastel-Sets
7. Kaleidoskop
8. Geduldsspiel
9. Gummitwist
10. Pixi-Bücher

Herzhafte und gesunde Alternativen zu Süßigkeiten für den Adventskalender

1. Beef Jerky
2. kleine Müsli/Cerealien-Packungen, zB. 24 fertige Advents-Müslis von mymuesli.
3. Fruchtriegel
4. Selbstgemachte Nussmischung
5. Sesamriegel
6. Advents-Salami
7. Mandarinen

Adventskalenderfüllungen für Katzen

1. Besondere Leckerlies, zB die oberleckeren Meatz aus reinem Fleisch
2. Stinkekissen – Baldriankissen
3. Catnip-Spielzeug
4. Pompons
5. Zeit!

Kosmetik, Drogerie & Beauty für den Adventskalender

1. Lippenpflegestift – kann man nie genug haben!
2. Haarspangen
3. Haargummis
4. Weihnachts-Kondome (natürlich nur für ganz besondere Menschen!)
5. Einzeln abgepackte Gesichtsmasken
6. Nagellacke
7. Lippenstifte
8. Bunte Taschentuch-Packungen
9. Badezusätze
10. selbstgemachtes Körperpeeling
11. Puderquasten
12. Witzige Schwämme und Waschlappen
13. feste Shampoos und Bodylotions, zB. von Lush

Adventskalenderfüllungen zum Entspannen und Relaxen

1. Duftkerzen
2. Teelichte
3. Badesalz
4. Badebomben, die kannst du auch selbst machen
5. Chillout-CD
6. Massage-Gutschein
7. Duftöl
8. Räucherstäbchen

Gutscheine für den Adventskalender

1. Kinogutschein
2. Massagegutschein
3. Gutschein für Babysitting
4. Gutschein für Arbeiten im Haushalt (Müll rausbringen, Abwaschen, Staubwischen etc)
5. Gutschein für Gassigehen mit dem Hund oder Katzensitting
6. Hotelgutschein
7. Gutscheine für Supermärkte, Drogerien oder Discounter
8. Gutschein für einen Tag ohne Gemotze
9. Brunchgutschein
10. Gutschein für Weihnachtsmarkt-Besuch
11. Gutschein für Shoppingbegleitung

Adventskalenderfüllungen für Einrichtungs- und Interior-Fans

1. Kerzen
2. kleine Lichterketten oder Leuchtdrähte
3. Kleine Wandtattoos
4. Raumdüfte, die kann man auch selbst machen
5. Kissenhüllen

Selbst geschriebenes für den Adventskalender

1. Liebesgedichte
2. Zitate
3. Rezepte, zB für Plätzchen
4. “Was ich an dir mag”
5. Motivations-Sprüche
6. Selbstgeschriebene Geschichte, in 24 Teile geteilt
7. Ratekrimi, in 24 Teile geteilt
8. 24 Komplimente
9. Bastelanleitungen für Weihnachtssterne
10. Erinnerungen an gemeinsame Erlebnisse

Ganz besondere Dinge für den Adventskalender

1. Lottoscheine, natürlich bereits ausgefüllt und abgegeben
2. Rubbellose, die kann man selbst machen, gefüllt zB mit Dingen aus der Gutschein-Liste
3. Lesezeichen
4. Taschenwärmer
5. Eine Sternschnuppe
6. Ein individueller Leinenbeutel
7. Ein Fotopuzzle in 24 Teilen
8. Reisetipps, besonders schön, wenn das Weihnachtsgeschenk ein Städttrip oder eine Reise ist
9. Weihnachts-Toilettenpapier
10. Fotos
11. Exotische Pflanzensamen
12. Kleine Geldbeträge

Hast du etwas für deinen Kalender gefunden? Fehlt eine Idee? Lass uns gerne einen Kommentar da, wenn du Ergänzungen für diese Liste hast!

 

109 Ideen für clevere Adventskalender-Füllungen
Aphten – das hilft wirklich!

Aphten – das hilft wirklich!

Was du gegen Aphten tun kannst
Schöner leben ohne Aphten

Schnelle Hilfe und Vorbeugung bei Aphten

***Dieser Artikel bietet auch Affiliate-Links an***

Die fiesen kleinen Biester heißen Aften, Aphten, Schleimhautläsionen, Entzündungen. Manche Betroffene beschreiben sie als Blasen, andere wiederum als Löcher.
Eines haben alle gemeinsam: sie tun unvorstellbar weh. Laut einer Stimme aus unserem Team sind sie eindeutig schmerzhafter als eine Geburt.

 

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Wir haben in unserem Team mehrere Frauen, die darunter leiden und somit viele Jahrzehnte Erfahrung im Ausprobieren von Tipps und im Geld rauswerfen für Medikamente, die nicht halten, was sie versprechen.

Heute möchten wir euch in Kürze ein paar Basics mitgeben und unsere Top 5 Tipps, mit denen ihr den weißen Teufelchen entweder den Garaus machen könnt oder sie gar nicht erst bei euch ankommen lasst.

Die Basics bei Aphten-Erkrankung

Es klingt so banal, aber es ist im stressigen Alltag leider oft gar nicht so leicht umzusetzen. Probiere es trotzdem, der Lohn ist eine verkürzte Leidenszeit:

Genug Schlaf, wenig Stress und ausreichend trinken.

Wann immer dich die Aften erwischen: versuche, im Alltag einen Gang runterzuschalten. Halte Stress so weit wie möglich fern und gönn dir eine Extraportion Schlaf. Wie du einigermaßen schmerzfrei einschlafen kannst, liest du weiter unten.
Bei Aften helfen kleine Ruhepausen zwischendurch

Trink so viel wie möglich. Manche von uns leiden unter Aphten so sehr, dass auch das Trinken kaum noch möglich ist. Fatalerweise verlängert das die Dauer der Erkrankung und verstärkt durch den trockenen Mund auch den Schmerz.
Wir haben deshalb immer dünne Strohhalme im Haus, mit denen sich einigermaßen schmerzfrei trinken lässt. Übrigens: weißer Traubensaft “beisst” nicht und versorgt dich mit Energie, wenn es so schlimm ist, dass du nicht einmal mehr essen magst.

 

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Darüber hinaus kannst du dir in der Apotheke jede Menge Mittelchen besorgen. Man kann da durchaus eine Menge Geld ausgeben – wissen wir. Haben wir auch gemacht. Und dabei so manchen Schiffbruch erlitten, es gab sogar Mittel, die alles nur noch schlimmer gemacht haben, so dass wir die teure Reißleine “bei unserer HNO-Ärztin lasern lassen” gezogen haben :-(.

 

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Wir möchten dir hier unsere Top 5 der hilfreichen Mittel zeigen. Wir haben all diese Sachen teilweise seit Jahren im Einsatz und uns helfen sie sehr.

Wichtig: diese Tipps können und wollen keinen Arztbesuch ersetzen. Bitte lass zunächst abklären. ob deine Aphten eventuell ein Zeichen einer schwerwiegenderen Erkrankung sind!

Unsere Top 5 Geheimwaffen gegen Aphten



Nummer 5 – Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist ein Multitalent. In den Präparaten von Bloxaphte hilft sie unterstützend bei der Heilung mit. Hat sich bei uns über Jahre bewährt – die Biester verschwinden damit wirklich ein wenig schneller. Und – es gibt das als Spray, was superklasse ist, da man so die Wunden nicht direkt berühren muss.

 

Nummer 4 – örtlich betäubende Salben

Eine gute Unterstützung können spezielle Salben sein, die die Schleimhaut kurzfristig betäuben. Die Wirkung reicht aus, um etwas zu essen oder um ohne Schmerzen einzuschlafen.
Eine solche Salbe ist beispielsweise das Dentinox, das vielen von uns ein Begriff ist; oder speziell das Kamistad Gel für Erwachsene.

 

Nummer 3 – Schmerzstillende Hafttabletten

Wenn die Afte dort ist, wo wenig “Bewegung” ist, dann können die Aftab Haftabletten sehr, sehr hilfreich sein. Sie sind dann auch perfekt geeignet, um in der Nacht ein wenig Ruhe vor den Schmerzen zu finden und schlafen zu können.
Befindet sich die Afte zB an der Zunge oder an einer Ecke, halten die Tabletten leider nicht so gut. Sie lösen sich schneller. Für eine Mahlzeit oder ein Mittagsschläfchen hält sie aber sicher.

Nummer 2 – Betäubendes Spray

Wir haben daheim immer eine Flasche  Tantum Verde. Das Spray lässt sich anwenden, ohne die schmerzhafte Stelle berühren zu müssen, betäubt und wirkt entzündungshemmend. In Kombination mit Kamistad Gel oder Aftab Haftabletten eine gute Sache, wenn man sprechen muss oder will.

Unsere Nummer 1 – intensive Vorsorge und Mundhygiene




Seit wir geradezu neurotisch mit unserer Mundhygiene geworden sind, sind Aften bei uns so gut wie vergessen.
Nachdem einer von uns auffiel, dass sie nach einer professionellen Zahnreinigung immer erst einmal gar keine Aften mehr hatte, haben wir den Rhythmus enger gesetzt und können bestätigen: das beugt wirklich sehr gut vor!
Da bei uns die Krankenkasse solche Behandlungen bezuschusst, geht es auch nicht allzu sehr ins Geld und mal ehrlich: wer von Euch würde nicht auch Geld zahlen, um diese Schmerzen nicht aushalten zu müssen?
Ein weiterer Baustein unserer Vorbeugung besteht darin, nach Lebensmitteln, die “heikel” sind, wie zB Ananas, Kiwi oder ein saures Fruchtgummi, gründlichst und schnellstmöglich den Mund mit klarem Wasser zu spülen.
Und natürlich: mindestens jeden Abend Zahnseide verwenden, um krank machenden Bakterien keine Chance zu geben.

Wenn es uns doch erwischt, beispielsweise bei einem geschwächten Immunsystem nach einem Infekt, helfen uns die Basics (viel Schlaf, viel Trinken mit Strohhalm, Schmerzmittel und eines der betäubenden Medikamente).

Wir hoffen, wir konnten Dir mit unseren Erfahrungen und Tipps ein wenig helfen.
Wenn du ausführlichere Erfahrungs-Berichte zu einzelnen Produkten lesen möchtest, dann schreib uns deinen Wunsch in die Kommentare!

Hast du Geheimtipps, die andere Betroffene auch unbedingt ausprobieren sollten? Teil sie mit uns, wir sind immer dankbar für neue, hilfreiche Tipps.

Übrigens: da Aften oft ein Zeichen eines geschwächten Immunsystems sind, macht es Sinn, auch Erkältungen vorzubeugen. Wir haben darüber einen Artikel geschrieben. Du kannst ihn hier nachlesen.

Wir wünschen dir gute Besserung!

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